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Receita de Dona Cacilda
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Dona Cacilda é uma senhora de 92 anos, miúda, e tão elegante, que todo dia às 08 da manhã ela já está toda vestida, bem penteada e discretamente maquiada, apesar de sua pouca visão.
E hoje ela se mudou para uma casa de repouso: o marido, com quem ela viveu 70 anos, morreu recentemente, e não havia outra solução.
Depois de esperar pacientemente por duas horas na sala de visitas, ela ainda deu um lindo sorriso quando a atendente veio dizer que seu quarto estava pronto. Enquanto ela manobrava o andador em direção ao elevador, dei uma descrição do seu minúsculo quartinho, inclusive das cortinas floridas que enfeitavam a janela.
Ela me interrompeu com o entusiasmo de uma garotinha que acabou de ganhar um filhote de cachorrinho.
- Ah, eu adoro essas cortinas...
- Dona Cacilda, a senhora ainda nem viu seu quarto.... Espera um pouco...
- Isto não tem nada a ver, ela respondeu, felicidade é algo que você decide por princípio. Se eu vou gostar ou não do meu quarto, não depende de como a mobília vai estar arrumada... Vai depender de como eu preparo minha expectativa. E eu já decidi que vou adorar. É uma decisão que tomo todo dia quando acordo. Sabe, eu posso passar o dia inteiro na cama, contando as dificuldades que tenho em certas partes do meu corpo que não funcionam bem... Ou posso levantar da cama agradecendo pelas outras partes que ainda me obedecem.
- Simples assim?
- Nem tanto; isto é para quem tem autocontrole e exigiu de mim um certo 'treino' pelos anos a fora, mas é bom saber que ainda posso dirigir meus pensamentos e escolher, em conseqüência, os sentimentos.
Calmamente ela continuou:
- Cada dia é um presente, e enquanto meus olhos se abrirem, vou focalizar o novo dia, mas também as lembranças alegres que eu guardei para esta época da vida. A velhice é como uma conta bancária: você só retira aquilo que guardou. Então, meu conselho para você é depositar um monte de alegrias e felicidades na sua Conta de Lembranças. E, aliás, obrigada por este seu depósito no meu Banco de lembranças. Como você vê, eu ainda continuo depositando e acredito que, por mais complexa que seja a vida, sábio é quem a simplifica.
Depois me pediu para anotar:
Como manter-se jovem:
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1. Deixe fora os números que não são essenciais. Isto inclui a idade, o peso e a altura. Deixe que os médicos se preocupem com isso.
4. Aprecie mais as pequenas coisas. 5. Ria muitas vezes, durante muito tempo e alto. Ria até lhe faltar o ar. E se tiver um amigo que o faça rir, passe muito e muito tempo com ele / ela! 6. Quando as lágrimas aparecerem agüente, sofra e ultrapasse. A única pessoa que fica conosco toda a nossa vida somos nós próprios. VIVA enquanto estiver vivo.
Se for boa, mantenha-a. Se for instável, melhore-a. Se não consegue melhorá-la, procure ajuda.
E, se puder, partilhe todo esse ensinamento com alguém...
Recebi por e-mail e não conheço a autoria... quem souber, por favor, me avise!
Akasha |
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Que princípio é este? Os 10% da vida estão relacionados com o que se passa com você, os outros 90% da vida estão relacionados com a forma como você reage ao que se passa com você. O que isto quer dizer? Realmente, nós não temos controle sobre 10% do que nos sucede. Não podemos evitar que o carro enguice, que o avião atrase, que o semáforo fique no vermelho.
Mas, você é quem determinará os outros 90%. Como? Com sua reação.
Exemplo: você está tomando o café da manhã com sua família. Sua filha, ao pegar a xícara, deixa o café cair na sua camisa branca de trabalho.
Você não tem controle sobre isto. O que acontecerá em seguida será determinado por sua reação. Então, você se irrita. Repreende severamente sua filha e ela começa a chorar. Você censura sua esposa por ter colocado a xícara muito na beirada da mesa. E tem prosseguimento uma batalha verbal.
Contrariado e resmungando, você vai mudar de camisa. Quando volta, encontra sua filha chorando mais ainda e ela acaba perdendo o ônibus para a escola.
Sua esposa vai pro trabalho, também contrariada. Você tem de levar sua filha, de carro, pra escola. Como está atrasado, dirige em alta velocidade e é multado. Depois de 15 min. de atraso, uma discussão com o guarda de trânsito e uma multa, vocês chegam à escola, onde sua filha entra, sem se despedir de você. Ao chegar atrasado ao escritório, você percebe que esqueceu de sua maleta...
Seu dia começou mal e parece que ficará pior. Você fica ansioso pro dia acabar e quando chega em casa, sua esposa e filha estão de cara fechada, silêncio e frias com você. Por quê?
Por causa de sua reação ao acontecido no café da manhã.
Pense: por quê seu dia foi péssimo? A) por causa do café?
B) por causa de sua filha?
C) por causa de sua esposa?
D) por causa da multa de trânsito?
E) por sua causa? A resposta correta é a E: por sua causa.
Você não teve controle sobre o que aconteceu com o café, mas o modo como você reagiu naqueles 5 minutos foi o que deixou seu dia ruim. O café cai na sua camisa. Sua filha começa a chorar. Então, você diz a ela, Gentilmente:
"está bem, querida, você só precisa ter mais cuidado". Depois de pegar outra camisa e a pasta executiva, você volta, olha pela janela e vê sua filha pegando o ônibus. Dá um sorriso e ela retribui, dando adeus com a mão.
Notou a diferença?
Duas situações iguais, que terminam muito diferente. Por quê? Porque os outros 90% são determinados por sua reação.
Aqui temos um exemplo de como aplicar o Princípio 90/10.
Se alguém diz algo negativo sobre você, não leve a sério, não deixe que os comentários negativos te afetem. Reaja apropriadamente e seu dia não ficará arruinado.
Como reagir a alguém que te atrapalha no trânsito? Você fica transtornado? Golpeia o volante? Xinga? Sua pressão sobe? O que acontece se você perder o emprego? Por quê perder o sono e ficar tão chateado? Isto não funcionará.
Use a energia da preocupação para procurar outro trabalho. Seu vôo está atrasado, vai atrapalhar a sua programação do dia. Por quê manifestar frustração com o funcionário do aeroporto? Ele não pode fazer nada.
Use seu tempo para estudar, conhecer os outros passageiros. Estressar-se só piora as coisas.
Agora que você já conhece o Princípio 90/10, utilize-o. Você se surpreenderá com os resultados e não se arrependerá de usá-lo. Milhares de pessoas estão sofrendo de um stress que não vale a pena, sofrimentos, problemas e dores de cabeça. Todos devemos conhecer e praticar este Princípio. Pode mudar a sua vida!
Mais sobre: O PRINCÍPIO 90/10 PARA UM DIA MAIS FELIZ
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Akasha
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1-APELIDOS
- Se Adriana, Silvana, Débora e Luciana vão almoçar juntas, elas chamarão umas às outras de Dri, Sil, Dé e Lu.
- Se Leandro, Carlos, Roberto e João saem juntos, eles afetuosamente, se referirão uns aos outros como Gordo, Cabeção, Rato e Negão.
2-COMENDO FORA
- Quando a conta chega, Paulo, Carlos, Roberto e João jogam na mesa R$ 20,00 cada um, mesmo sendo a conta apenas R$ 32,50. Nenhum deles terá trocado e logo o troco será convertido em saideiras.
- Quando as garotas recebem sua conta, aparecem as calculadoras de bolso e todas procuram pelas moedinhas exatas dentro da bolsa, quando não terminam as contas contando nos dedos.
3-FILMES
- A idéia que uma mulher faz de um bom filme é aquele em que uma só pessoa morre bem devagarzinho, de preferência por amor.
- Um homem considera um bom filme aquele em que muita gente morre bem depressa, se possível com balas de metralhadora ou em grandes explosões.
4-DINHEIRO
- Um homem pagará R$ 2,00 por um item que vale R$ 1,00, mas que ele precisa.
- Uma mulher pagará R$ 10,00 por um item que vale R$ 2,00, mas que ela não precisa.
5-BANHEIROS
- Um homem tem seis itens em seu banheiro: escova de dentes, pente, espuma de barbear, barbeador, sabonete e uma toalha. Talvez um perfume.
- A quantidade média de itens em um banheiro feminino é de 756. E um homem não consegue identificar a maioria deles. Nem elas.
6-DISCUSSÕES
- Uma mulher tem a última palavra em qualquer discussão.
- Por definição, qualquer coisa que um homem disser depois disso, já é o começo de uma outra discussão.
7-FUTURO
-Uma mulher se preocupa com o futuro até conseguir um marido.
- Um homem nunca se preocupa com o futuro até que consiga uma esposa.
8-MUDANÇAS
- Uma mulher casa-se com um homem esperando que ele mude, mas ele não muda.
- Um homem casa-se com uma mulher esperando que ela não mude, mas ela muda.
9-DIVIDINDO
- Uma mulher dividirá seus pensamentos e sentimentos mais profundos com um completo estranho que lhe dê atenção.
- Um homem só dividirá seus pensamentos e sentimentos mais profundos quando questionado por um advogado artimanhoso, sob juramento, e mesmo assim, apenas quando isso puder diminuir a sua pena.
10-AMIZADE
- A mulher encontra com outra na rua: “Nossa como você tá linda!!!”. Quando viram as costas, vêm o comentário : “Nossa como ela tá gorda!”
- Um homem encontra com outro na rua: “Fala seu gordo-careca-corno!!!”. Quando viram as costas vem o comentário: “Pô, esse cara é gente fina! Um amigão”.
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Pois não vai haver nada de novo, se você não construiu nada.
A vida não pára para recomeçar mais adiante, melhor e mais leve.
A barra de viver continua e as obras iniciadas este ano, terão continuidade no próximo.
Por isso, não quero lhe desejar Feliz Ano Novo.
Quero sim, é que você tenha forças para continuar o que começou.
E para iniciar novos projetos.
Quero que você lute pelo que achar certo sem importar-se com o que os outros possam pensar.
Que você tenha a liberdade de escolher o que é melhor para você.
E que nunca se esqueça que tem amigos, pessoas que estão aí para o que der e vier.
Que você consiga alcançar seus objetivos sem precisar ferir ninguém ou criar inimizades.
E que se lembre que torço por você.
Não é um desejo para o ano novo.
É para sempre!"
(autor desconhecido)
Recebi por e-mail de uma pessoa muito especial e pesquisando não consegui ainda localizar o autor, se alguém souber, por favor avise-me para dar o devido crédito!
Beijos,
Akasha
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| Micos de grafia | |
| EQUÍVOCO | CORREÇÃO |
| Advinhar | Adivinhar |
| Ascenção | Ascensão |
| Apropiado | Apropriado |
| Beneficiente | Beneficente |
| Distoar | Destoar |
| Excessão | Exceção |
| Encapuçado | Encapuzado |
| Frustado | Frustrado |
| Flagrância | Fragrância |
| Impecilho | Empecilho |
| Paralizar | Paralisar |
| Pertubar | Perturbar |
| Previlégio | Privilégio |
| Xuxu | Chuchu |
| Micos de concordância e regência | |||
| O PROBLEMA | O EQUÍVOCO | A CORREÇÃO | A EXPLICAÇÃO |
| Fazer | "Fazem" dez meses. | "Faz" dez meses. | Se "fazer"exprime tempo, é impessoal. |
| Haver | "Houveram" muitos fatos. | "Houve" muitos fatos. | "Haver", no sentido de "existir", é invariável. |
| Ver/vir | Se eu "ver" você por aí... | Se eu "vir" você por aí... | A conjugação é: Se eu vir, revir, previr. Da mesma forma: Se eu vier (de vir), convier; se eu tiver (de ter), mantiver. |
| Existir | "Existe" muitas crianças. | "Existem" muitas crianças. | "Existir", "bastar", "faltar", "restar" e "sobrar" admitem normalmente o plural. |
| Mim/eu | Para "mim" fazer. | Para "eu" fazer. | "Mim" não faz, porque não pode ser sujeito. |
| Entre | Entre "eu" e você. | Entre "mim" e você. | Depois de preposição, usa-se "mim" ou "ti". |
| Redundância com "haver" | "Há" dez anos "atrás". | "Há" dez anos / Dez anos "atrás". | "Há" e "atrás" indicam passado na frase. |
| Preferir | Preferia ir "do que" ficar. | Preferia ir "a" ficar. | Prefere-se uma coisa a outra. |
| Chegar + preposição | Chegou "em" São Paulo. | Chegou "a" São Paulo. | Verbos de movimento exigem "a", e não "em" |
| Chegar + Haver | Chegou "a" duas horas e partirá daqui "há" cinco minutos. | Chegou "há" duas horas e partirá daqui "a " cinco minutos. | "Há" indica passado e equivale a "faz", enquanto "a" exprime distância ou tempo futuro (não pode ser substituído por faz). |
| Manter | Se ele "manter" o acordo, teremos otimos resultados. | Se ele mantiver o acordo, teremos otimos resultados. | A conjugação é: Se eu/ele mantiver |
| Propor | Quando eles "proporem" o valor... | Quando eles propuserem o valor... | A conjugação é: Se eu propuser etc. |
| Implicar | Implicou "em" três etapas. | Implicou três etapas. | No caso, "implicar" rejeita preposição. |
| Meio | Ela era meia louca. | Ela era meio louca. | "Meio", advérbio, não varia. |
| Micos da semelhança | |
| PROBLEMA | EXPLICAÇÃO |
| DE ENCONTRO A x AO ENCONTRO DE |
e encontro a = Contra. Ao encontro de = Na direção de; De acordo com. |
| AO INVÉS DE x EM VEZ DE |
Ao invés de = Ao contrário Em vez de = Em lugar de |
| DESCRIÇÃO x DISCRIÇÃO | Descrição = Ato de detalhar como algo é ou foi. Discrição = Qualidade de discreto, recatado e sensato |
| ESTADA X ESTADIA | Estada = Ato de permanecer. Estadia = Estada por tempo limitado. |
| ONDE X AONDE | "Onde" = Em que lugar "Aonde" = Para onde. |
| Micos que viram vício |
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| Micos sintáticos | |
| OCORRÊNCIA | O PROBLEMA |
| Viajar anexo | Usado no sentido de viajar "ao lado de alguém". |
| Nunca "lhe" vi. | O pronome lhe substitui a ele, a eles, a você e a vocês e por isso não pode ser usado com objeto direto: nunca o vi / não o convidei / a mulher o deixou / ela o ama. |
| "Aconteceu" muitos casos de reclamação de clientes. "Segue" os documentos necessários para o cadastro. "Fica" estabelecido as seguintes alterações. | Na fala, o verbo anteposto ao sujeito nem sempre é assinalado. Por escrito, pega mal não fazer a concordância. Por isso: Aconteceram muitos casos... Seguem os documentos... Ficam estabelecidas as seguintes alterações. |
| Micos do lugar-comum |
| Agenda positiva (Exame de um problema ou tentativa de acordo, em geral político, com base nos aspectos positivos da questão para os interessados.) |
| Agregar valor (Expressão vaga; algo como "juntar benefícios" - acabamento ou algo mais - a bem primário ou semiprimário.) |
| Aterrissar (Papéis e contratos na mesa). Tolice exagerada. |
| Atingir em cheio (Conseguir o objetivo plenamente, atingir o alvo, se concreto.) |
| Como um todo (O nome da coisa já é a coisa toda.) |
| Consumidor final (E o consumidor medial ou inicial?) |
| Continuar ainda (Por que o "ainda"?) |
| De braços cruzados (Em greve. Raras notícias sobre greve deixam de registrar, cansativamente, que os trabalhadores estão "de braços cruzados".) |
| Detalhe importante e pequeno detalhe (Contradição: detalhe é insignificância; e redundância: detalhe já é pequeno.) |
| Em função de (Por causa de.) |
| Fazer uma colocação (Apartear, falar, perguntar, interpelar, discordar). |
| Sofrer (No sentido de "receber" e sinônimos: Sofrer aumento, sofrer manutenção, sofrer cuidados. Ninguém "sofre" tais coisas). |
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